월별 식단표 - 시민자원봉사연합회 - 경기도 고양시 시민자원봉사 단체 연합회로 무의탁 독거노인 무료급식, 노인 무료 도시락 배달 등의 봉사를 합니다.

December 2014

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	1 오징어무국 꽁치우거지조림 가지들깨 봄ㄲ음 숙주나물 무침	2 김치찌개 제육김치볶음 생채나물 두부조림	3 홍합국 고추멸치볶음 동그랑땡전 콩나물무침	4 콩나물 김치국 모듬해물 볶음 깻잎나물 오뎅감자볶음	5 우거지 된장국 삼치튀김 미역줄기 볶음 오이도라지무침	6
7	8 버섯국 닭도리탕 배추무침 김치	9 코다리국 버섯계란전 무나물 연근조림 김치	10 미역국 돼지깍두기볶음 배추무침 콩나물무침	11 짬뽕국 두부조림 마늘쫑어묵볶음 바라깻잎무침	12 배추국 고등어조림 양빼추찜 꼴뚜기젓갈	13
14	15 시금치국 소불고기 파래무침 미역줄기볶음	16 동태탕 우엉조림 계란프라이 오뎅볶음	17 갈치구이 시금치계란찜 배추무침 멸치볶음	18 김칫국 오징어볶음 배추천 버섯조림	19 미역국 잡채 돼지고기장조림 김치	20
21	22 버섯맑은국 쇠고기숙주볶음 미나리나물 어묵야채볶음	23 열무된장국 닭살강정 세발나물 팽이버섯전	24 참치김치국 파프리카계란찜 우엉조림 깻잎볶음	25 성탄절	26 단호박영양밥 콩나물국 비엔나 소시지 감자채볶음 북어찜	27
28	29 육계장 마늘쫑볶음 깻잎간장찜 무생채	30 미역냉국 연근조림 동그랑땡 깻잎찜	31 청국장 훈제오리부추볶음 꼴뚜기 젓갈 버섯볶음