월별 식단표 - 시민자원봉사연합회 - 경기도 고양시 시민자원봉사 단체 연합회로 무의탁 독거노인 무료급식, 노인 무료 도시락 배달 등의 봉사를 합니다.

January 2015

Sun	Mon	Tue	Wed	Thu	Fri	Sat
				1 신정	2 오징어무국 두부무조림 김자반 미역줄기 볶음 황태채 볶음	3
4	5 콩나물국 치커리상추무침 동부묵 무침 느타리버섯볶음 소세지 전	6 소고기 미역국 불고기 잡채 호박전 떡	7 우거지 된장국 감자어묵볶음 닭볶음탕 고사리나물	8 청국장 삼치 무조림 취나물 볶음 숙주나물	9 동태탕 소세지감자복음 멸치고추장볶음 깻잎나물	10
11	12 감자두부국 참나물무침 가자미구이 무나물	13 바지락순두부국 메추리알고추조림 시금치나물 양배추쌈	14 배추된장국 돈육불고기 깻잎순나물 무생채	15 동태탕 오징어볶음콩나물무침 어묵야채볶음	16 황태무국 닭살파프리카볶음 오이무침 팽이버섯전	17
18	19 닭계장 새우볶음 가지조림 모듬야채전	20 순두부 국 고등어조림 취나물 무침 무나물	21 부대찌개 불고기 파래무 무침 고춧잎 무침	22 배추된장국 탕수육 오이초무침 보리새우 볶음	23 두부 된장국 오징어볶음 고사리 나물 오뎅감자볶음	24
25	26 오징어무국 꽁치우거지 조림 가지들깨볶음 숙주나물 무침	27 김치찌개 제육김치볶음 생채나물 두부조림	28 홍합국 고추멸치볶음 동그랑땡전 콩나물 무침	29 콩나물 김치국 모듬해물볶음 깻잎나물 오뎅감자볶음	30 우거지 된장국 삼치튀김 미역줄기볶음 오이도라지무침	31