월별 식단표 - 시민자원봉사연합회 - 경기도 고양시 시민자원봉사 단체 연합회로 무의탁 독거노인 무료급식, 노인 무료 도시락 배달 등의 봉사를 합니다.

April 2015

Sun	Mon	Tue	Wed	Thu	Fri	Sat
			1 미역국 불고기 잡채 동부묵무침	2 미역된장국 갈치구이 소세지전 참치김치볶음	3 시금치국 닭도리탕 깻잎순나물 콩나물무침	4
5	6 감자두부국 참나물 무침 가자미구이 무나물	7 바지락순두부국 고등어조림 시금치나물 양배추쌈	8 배추된장국 돈육불고기 깻잎순나물 무생채	9 동태탕 오징어볶음 콩나물무침 어묵야채볶음	10 동태탕 닭살파프리카볶음 오이무침 팽이버섯전	11
12	13 바지락순두부국 호박나물 숙주나물 게맛살부추전	14 감자양파국 쇠고기당면 시금치나물 연근조림	15 동태국 오징어덮밥 배추김치	16 건새우국 갈치구이 고사리들깨나물 미역줄기볶음	17 아욱국 양배추소고기볶음 콩나물무침 무짱아찌	18
19	20 김치콩나물국 봄동겉절이 코다리찜 소시지조림	21 시금치된장국 계란찜 닭도리탕	22 오뎅국 고등어조림 해물야채볶음 시금치나물	23 우거지국 제육볶음 어묵볶음 동부묵무침	24 짜장밥 김치 계란국 닭가슴살양파볶음	25
26	27 시금치국 가자미조림 김치 콩나물맛살무침	28 팽이버섯감자국 마늘쫑멸치볶음 호박부추전 가지볶음	29 콩나물국 불고기 잡채 냉이무침 떡	30 김치국 꽁치무조림 숙주나물 미역줄기볶음