월별 식단표 - 시민자원봉사연합회 - 경기도 고양시 시민자원봉사 단체 연합회로 무의탁 독거노인 무료급식, 노인 무료 도시락 배달 등의 봉사를 합니다.

July 2015

Sun	Mon	Tue	Wed	Thu	Fri	Sat
			1 황태무국 돼지고기두루치기 쌈채소 우영조림 무생채	2 오이냉국 버섯볶음 두부조림 고사리나물	3 배추된장국 새우볶음 도토리묵무침 호박나물	4
5	6 콩나물 냉국 치커리상추무침.동부묵무침 느타리버섯볶음	7 동태맑은국 불고기 잡채 호박전 떡	8 오이냉국 감자어묵볶음 닭복음탕 고사리나물 .	9 근대된장국 삼치무조림 멸치볶음 버섯 전	10 순두부맑은국 자반고등어조림 보리새우볶음 무 생채	11
12	13 쇠고기미역국 오이무침 쑥갓 나물 무침 호박전	14 들깨버섯국 제육볶음 미역줄기볶음 어묵볶음	15 시래기 된장국 오징어볶음 꽈리고추볶음	16 감자양파국 동태전 가지볶음	17 청국장찌개 갈치튀김 브로컬리야채볶음 깻잎볶음	18
19	20 황태달걀국 제육불고기 감자소세지복음 상추쌈	21 연근쇠고기볶음밥 양배추찜 고추멸치 볶음 청경채 겉절이	22 콩나물 냉국 무나물 들깨볶음 삼치무조림 도토리 묵무침	23 오이냉국 김치부침개 상추쌈 코다리 찜	24 김치찌개 오징어볶음 마늘쫑 무나물	25
26	27 가지냉국 탕수육 머위대들깨볶음 부추무침	28 오이냉국 돼지두루치기 오이소박이 동그랑땡	29 쇠고기미역국 무생채 해물야채볶음 잡채	30 된장찌개 계란찜 상추쌈 무짱아찌	31 소고기 미역국 잡채 창란젓 배추무침